Durée :

2 journées consécutives de 6 heures, soit 12 heures de formation

Public

Tout public

Prérequis :

Aucun prérequis nécessaire

Objectif

La prise de parole est un exercice à fort enjeu, qui suppose une forme d’entraînement pour gagner en aisance et acquérir une dimension professionnelle de l’expression orale. Les méthodes de construction des messages – ici, la Méthode du Losange – permettent d’installer un propos à fort contenu, et d’améliorer l’impact non verbal : posture, gestuelle, voix.

Compétences visées :

• Gagner en aisance et en efficacité lors de ses prises de parole
• Avoir intégrer les techniques de construction d'un message
• Maîtriser l'expression non-verbal en prise de parole en public (posture, gestuelle, regard et voix)
• Savoir gérer son stress

Programme

La méthode de construction d’un message

Les fondamentaux de la Méthode du Losange
Le message principal en tant que point d’appui de l’orateur
Le registre lexical explicite
Apports pédagogiques et échanges avec les participants

Préparation d’une prise de parole et entraînement face caméra

Les techniques de préparation d’une prise de parole
Exercice de préparation au plus près du réel de chaque participant
Simulation de prises de parole face caméra pour chaque participant
Débriefes des vidéos sur la base de critères objectifs de performance
Exercice de préparation puis de prise de parole, au plus près du réel, face caméra, et débriefe des prestations

Améliorer le non verbal et gérer son image

La stabilité de la posture
L’ouverture de la gestuelle
Les mimiques, le regard, le sourire
Débit, prononciation, intonations et inflexions vocales Théorie, exercices pratiques face caméra et débriefes

Gagner en efficacité

Le message en tant que point d’appui pour faire baisser le stress et gérer les oppositions agressives
La préparation des éléments de langage
Le récit par la preuve pour gagner en affirmation de soi et installer la légitimité
Théorie, exercices pratiques face caméra et débriefes

Moyens pédagogiques:

• Supports écrits et présentation numérique.
• Apports théoriques; Mise en situation filmées; Analyse des mise en situation sur la base de critères objectifs de performance, élaboration d’un plan d’action personnel
• Evaluation finale de la formation par un test. Le stagiaire est réputé réussir la formation à partir de la note de 10/20.

Modalités / Conditions d'accès :

• Présentiel ou Distanciel
• Accueil des personnes en situation de handicap sous conditions. Pour plus de renseignements 03 83 82 04 24

Taux de réussite : 100 %

Taux de satisfaction : 100 %