Durée recommandée :

6 à 8 séances en présentiel ou visio (adaptable)

Format :

Individuel (coaching), possible en atelier collectif

Public cible :

Personnes en questionnement professionnel ou personnel, en reconversion, jeunes diplômés, actifs en quête d’alignement

Prérequis :

Aucun prérequis nécessaire

Objectif

À travers un accompagnement personnalisé, notre coach vous aide à clarifier vos valeurs, vos forces, vos aspirations profondes, afin de construire un chemin de vie ou de carrière qui vous ressemble vraiment. Trouver sa voie, c’est d’abord se reconnecter à soi. A l'issue de cet accompagnement, vous aurez : * Une meilleure connaissance de soi * Plus de clarté sur ce qu’on veut vraiment * Un cap plus aligné, choisi et motivant * Une dynamique de confiance et de passage à l’action

Programme

Séance 1 – Clarifier l’intention & le point de départ

• Comprendre la situation actuelle, le questionnement ou la transition
• Définir les objectifs de l’accompagnement
• Poser un cadre bienveillant et dynamique

Séance 2 – Explorer son identité profonde

• Valeurs personnelles et besoins essentiels
• Ligne de vie, moments clés et sources de satisfaction
• Ce qui donne de l’énergie vs ce qui l’épuise

Séance 3 – Identifier ses talents & ressources

• Forces naturelles et compétences clés
• Feedback externe (vision des autres, exercices de miroir)
• Activités où l’on se sent “à sa place”

Séance 4 – Comprendre ses moteurs et motivations

• Identifier ses moteurs internes : pourquoi on agit ?
• Tests de personnalité, motivation, drivers (DISC, MBTI, Ennéagramme, etc.)
• Ce qui donne du sens à l’action

Séance 5 – Faire émerger des pistes d’orientation

• Pistes de voies professionnelles ou projets personnels alignés
• En quoi ces pistes résonnent avec qui je suis
• Créer des scénarios de projection

Séance 6 – Oser choisir & se mettre en mouvement

• Dépasser les freins (peurs, croyances, syndrome de l’imposteur)
• Définir un plan d’action simple et réaliste
• Activer ses ressources et son réseau

Séance 7 à 8 – Suivi et ajustements

• Retour sur les premières actions
• Ajustements éventuels
• Renforcement de la confiance, ancrage des apprentissages

Outils et Méthodes utilisés:

• Ligne de vie / carte d’identité personnelle
• Tests de personnalité et forces
• Exercices de projection / visualisation
• Roue des valeurs, mandala de vie
• Questionnement puissant / journal de coaching

Modalités / Conditions d'accès :

• Présentiel ou Distanciel
• Accueil des personnes en situation de handicap sous conditions. Pour plus de renseignements 03 83 82 04 24